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Para estar sanos debemos:
· Lavarnos las manos
antes de comer.
· Lavar las frutas y
las verduras.
· Utilizar la cuchara,
el tenedor y el cuchillo para evitar tocar los alimentos con las manos
· Evitar que en el
suelo y las mesas se derramen restos de alimentos.
· Comer despacio y
masticar bien.
· Conservar los
alimentos de forma adecuada: enlatando, envasando o refrigerándolos.
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En la siguiente entrada hay un enlace relacionado con la salud y hábitos saludables. Puedes pinchar en él para practicar.
